CHÚ Ý: Ưu Đãi Tham Gia Buổi Học Miễn Phí Chỉ Dành Cho 300 người DUY NHẤT

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ ĐĂNG KÝ

GỬI THÔNG TIN

Đăng Ký Tham Gia Lớp Học Trực Tuyến Miễn Phí

Bạn Sẽ Học Như Thế Nào...???

Học như thế nào:

Đây là lớp học trực tuyến. Tức là bạn sẽ học qua Điện thoại hoặc Máy tính. Được trò chuyện, đặt câu hỏi với giảng viên ngay trong buổi học. Buổi học sẽ kéo dài 2h đến 2h30p.

Lịch học:

- Các buổi học sẽ đều diễn ra vào các buổi tối, bạn sẽ học Online qua máy tính hoặc điện thoại.

- Link phòng học Zoom sẽ gửi cho bạn vào nhóm chung

ĐĂNG KÝ THAM GIA LỚP HỌC MIỄN PHÍ

Lớp Học Chỉ Dành Cho 300 Người Duy Nhất. Nhanh tay ĐĂNG KÝ trước khi hết chỗ

(Học qua Máy tính hoặc Điện Thoại có kết nối Interrnet)

Nội Dung Buổi Học

Nội dung 1. Nguyên lý kiểm soát cân nặng kết hợp dinh dưỡng và vận động đa chiều

Nếu trong quá trình giảm cân bạn đã từng gặp phải những tình trạng sau đây: cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng, cảm thấy đói cồn cào sau khi làm việc, thấy lớp mỡ vẫn tồn tại dù bạn đã hết sức để loại bỏ hoặc bạn cảm thấy đau nhức sau khi luyện tập thì đó là dấu hiệu bạn giảm cân sai cách.

Bạn sẽ hiểu rõ nhu cầu của cơ thể, tính toán được thức ăn cần nạp vào cho từng nhóm chất là bao nhiêu. Bất cứ hoạt động nào cũng cần có kế hoạch, khi bạn đã có kế hoạch đúng đắn và rõ ràng thì tỷ lệ thành công của bạn sẽ vượt bậc. Chỉ cần nắm rõ nguyên tắc, bạn sẽ xây dựng được chế độ ăn phù hợp cho bản thân và các thành viên trong gia đình để kiểm soát cân nặng.

Nội dung 3. Tự lên lộ trình giảm cân

Buổi 2. Bí quyết giảm cân nhanh vẫn khỏe

Làm thể nào bạn giảm cân nhưng vẫn đảm bảo, đạt được trạng thái mà tất cả các hệ thống của cơ thể - hoạt động một cách tối ưu. Chúng tôi không ủng hộ những phương pháp giảm cân tức thời mặc dù hiệu quả nhanh nhưng để lại hệ lụy. Chúng tôi đưa cho bạn những bí quyết để làm được điều đó.

Buổi 4. Phương pháp tăng cường động lực cho bản thân

Đa số mọi người đều nghĩ rằng sẽ mất nhiều thời gian nếu muốn thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh hơn để có vóc dáng cân đối. Một lý do rõ ràng là bạn đã đã hết lần này đến lần khác cố gắng thay đổi bằng sức mạnh ý chí mà bạn vẫn thất bại. Từ đó bạn cho rằng những thay đổi quan trọng đòi hỏi thời gian dài và rất khó làm được. Thực tế là nó chỉ khó khi chúng ta không biết cách thực hiện!

ĐĂNG KÝ THAM GIA LỚP HỌC MIỄN PHÍ

NGƯỜI HUẤN LUYỆN SẼ ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN

ThS Vũ Vân Anh

- Giảng viên Đại Học Dược Hà Nội 2001 – 2015.

- Huấn luyện viên, Chuyên gia Sức khỏe từ 2018 đến nay.

- Đã huấn luyện trực tiếp và gián tiếp, lên chương trình dinh dưỡng cho trên 3.000 học viên giải quyết các vấn đề giảm cân, tăng cân

- Đã huấn luyện cho trên 500 Huấn luyện viên Sức khỏe Chuyên nghiệp.
Là cố vấn cao cấp trong Hội đồng chuyên môn Công ty HAB VIệt Nam – Đơn vị đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam huấn luyện và đào tạo cấp chứng chỉ Huấn luyện viên Sức khỏe Chuyên nghiệp.

HIỆU QUẢ ĐẠT ĐƯỢC

$Miễn phí

ONLY
350.000đ

Đăng ký tham gia lớp học Online bằng cách để lại đầy đủ thông tin bên dưới

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ ĐĂNG KÝ

GỬI THÔNG TIN

LÊN ĐẦU TRANG

Địa chỉ: Tòa nhà Star Tower, 6 Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.300.269